魅力的な笑顔を作るポイントを伝授します！

好印象に見られる自然で魅力的な笑顔を作るポイントを紹介していきます！

顔全体をリラックスさせて、自然な笑顔が作りましょう。

緊張すると、顔がこわばって不自然になるので注意しましょう。

接客前や会食など人と会うときに緊張してしまう人は、顔の筋肉をほぐしましょう。

表情を動かして表情筋をほぐしておくと、リラックスできて自然な笑顔ができるでしょう。

笑顔は口元だけではなく、額、眉毛、目、頬など顔全体の表情筋を使って作るものです。表情筋がスムーズに動くように、リラックスした状態でいることは欠かせません。

笑顔を作る際、頬から口角を上げないととても不自然な笑顔になりがちです。

顔全体を使った自然な笑顔を作りましょう。

頬から口角を上げるときは、上の歯が合計で８本見えるようなイメージで笑顔を作りましょう。

このとき、下の歯が見えないようにします。

鏡を見ながら笑顔の練習をすると、素敵な笑顔を定着させるのに役立つでしょう。

いくら口角を上げて笑顔を作っていても、目が笑っていないと怖い笑顔になってしまいます。

素敵な笑顔を作るには、目元に気を配ることも大切です。

目元は意識的に力を抜いてリラックスしましょう。

目元に力が入ってしまう人は、目尻の筋肉を緩めるイメージで笑ってみましょう。

そうすると、やわらかい印象の目元になります。

加えて、誰かと話しているときは相手に目線を向けることも大切です。

初対面なら目線だけでなく、体ごと相手のほうに向けて笑顔を作ると好印象を与えられるでしょう。